AMER KOBAŠLIJA: Zašto volim slikati mističnu Ramu

U povodu izložbe je susret s umjetnikom 7. svibnja 2025. godine u Umjetničkoj galeriji Bosne i Hercegovine.

Serija “37 pogleda na Ramu” oblikovana je kao slikarsko istraživanje prostora koji istovremeno djeluje stvarno i izmješteno, poznato i teško dohvatljivo. Kroz motive vode koja se povlači i ponovo vraća, umjetnik otvara prostor za promišljanje o vremenu, sjećanju i tragovima prošlosti koji ostaju skriveni ispod površine. Ovaj ciklus može se čitati i kao lično, ali i kolektivno putovanje – prepoznavanje vlastite historije u pejzažu koji istovremeno pripada svima i nikome.

O ovom ciklusu piše i Miljenko Jergović: „Kako je Amer Kobašlija na kraju stigao u Ramu? Odgovor na to pitanje je vjerojatno banalan. Svi mi stižemo negdje gdje se zapravo nismo zaputili i onda tu počinjemo raditi nešto, ili stvarati nešto, što nismo planirali. Bivamo određeni mjestom i vlastitim odrazom u njemu. Tako je Amer počeo crtati i slikati Ramu. Pred sobom je zatekao impresivan predio. U kojem ima nečega od onih poopćenih i bajkovitih Kunisadinih predjela. Zatekao je onu duboku i tamnu Andrićevu Bosnu, kakvu, kao ni ja uostalom, prije onih naših ratova i njezina Sudnjeg časa, nikada nije gledao. Istovremeno, on nije vidio, niti ga je zanimalo da gleda, zemljopisni kič iz turističkih fotomonografija, kakav će u Rami vidjeti svaki loš umjetnik, naročito fotograf, pa će zatražiti da mu sklone tu automobilsku gumu s očiju. Amer je u Rami vidio ne samo svijet u kojem se i sam mogao prepoznati, nego je možda gledao i u metaforu svoga života. I mnogih naših života! Ili to ja samo tako zamišljam?“

Kako ističe povjesničar umjetnosti Feđa Gavrilović, u radu Amera Kobašlije Ramsko jezero postaje prostor susreta suprotnosti – između stvarnog i imaginarnog, osobnog i univerzalnog, prirode i kulture – prostor u kojem slikar traži i pronalazi cjelinu.

Sam umjetnik opisuje ovaj ciklus kao vizualnu kroniku krajolika i iskustva: kroz slojeve vode i tragove koji ostaju nakon njenog povlačenja, slike postaju prostor u kojem se prepliću lična sjećanja i historija prostora. Za Kobašliju, slikarstvo nije tek prikaz trenutka, već način da se iskustvo sačuva i prenese – kao trag o nečemu što je bilo i što i dalje traje.

Amer Kobašlija rođen je u Banjoj Luci, a nakon rata seli u Sjedinjene Američke Države, gdje gradi međunarodnu umjetničku karijeru. Diplomirao je na Ringling College of Art na Floridi, a magistrirao na Montclair State University u New Jerseyju. Danas djeluje kao profesor slikarstva na University of Central Florida, Danas živi i stvara između Floride i Japana, odakle potiče njegova supruga.

Izložba u Sarajevu dio je šireg projekta koji će nakon toga biti predstavljen i u Gradskoj galeriji u Ljubuškom. Projekat je realiziran uz podršku zajednice u Rami, čiji su predstavnici prepoznali njegovu umjetničku i kulturnu vrijednost, ali i potencijal da doprinese povezivanju ljudi kroz zajednički prostor i naslijeđe.

Amer Kobašlija darovao 30 umjetničkih slika Općini Prozor-Rama

Biografija

Rođen u Banjoj Luci, Amer Kobašlija je 1993. godine ratom razorenu domovinu zamijenio izbjegličkim kampom u Nürnbergu u Njemačkoj. Tokom boravka u Njemačkoj, kao gostujući student, pohađao je Akademiju likovnih umjetnosti u Düsseldorfu. Godine 1997. Kobašlija emigrira u Sjedinjene Američke Države, gdje diplomira slikarstvo i grafiku na Ringling College of Art and Design, te završava postdiplomske studije na Državnom univerzitetu Montclair u New Jerseyju 2005. godine. Danas živi i stvara između Floride i Japana, odakle potiče njegova supruga. Redovni je profesor umjetnosti na Univerzitetu Centralne Floride u Orlandu.

Dobitnik je nekih od najprestižnijih međunarodnih nagrada za slikarstvo, uključujući Joan Mitchell Foundation Grant, Pollock-Krasner Award, kao i Guggenheim Fellowship. Imao je brojne samostalne izložbe u New Yorku, Los Angelesu, San Franciscu, New Orleansu, Orlandu, Naplesu, Zagrebu, Sarajevu, Beogradu, Parizu i Švicarskoj. Od 2006. godine imao je devet samostalnih izložbi u renomiranoj George Adams Gallery u New Yorku, uključujući i retrospektivnu putujuću izložbu 2015–2016. godine Amer Kobašlija: Places, Spaces. Uz ovu izložbu objavljena je opsežna monografija o njegovom radu. Godine 2025. u Bosni i Hercegovini održana je putujuća izložba Amer Kobašlija: Slike, praćena dvojezičnom monografijom, čime je umjetnik prvi put izlagao u zemlji u kojoj je rođen.

Njegovi radovi nalaze se u zbirkama Američke vlade u okviru programa Art in Embassies, Generalnog konzulata Japana u New Yorku, Musée de Sasset, Hunter Museum of American Art, Greenville County Museum of Art, G.U.C. Collection, Middlebury Museum of Art, Ogden Museum of Southern Art, Rollins Museum of Art, Stadt Sammlung Brig, Staten Island Museum, The Flag Art Foundation i TOA Tokyo, između ostalih. Kobašlijine izložbe su recenzirane u brojnim publikacijama, uključujući The New York Times, Art in America, ArtNews, Art & Antiques, The Village Voice, Time Out New York, New York Magazine, The New York Sun, The San Francisco Chronicle, The Florida Times-Union, Kunstbulletin i The Japan Times.

Izvor: Umjetnička galerija BiH

Objava Izložba „37 pogleda na Ramu“ u Umjetničkoj galeriji Bosne i Hercegovine u Sarajevu pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Zapaliti vatru na djedovu ognjištu nakon 33 godine događaj je koji nagovještava novo vrijeme

Kako su razgovori o ideji i gradnji ponajviše vođeni oko zvonika  u Roljama tako je osnovana i Udruga „Naš zvonik“ koja je postala pravni nositelj svih aktivnosti.

Prije samog početka betonskih radova bilo je potrebno najprije izgraditi 3 mosta i jedan proširiti preko Volujaka i njegovih pritoka. Zatim urediti postojeće putove i probijati nove.

Nakon stvorenih preduvjeta započeli su betonski radovi. Početak tih radova u srijedu, 6. svibnja 2026. godine  blagoslovio je don Marin Marić, župnik župe Solakova kula kojoj i pripadaju ova naselja.

Video prilog:

Objava VIDEO: Započeli radovi na izgradnji modernog apartmanskog objekta u Roljama pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Objava NJEMAČKA: U Bundestagu žustra rasprava o ostanku njemačkih vojnika u BiH pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Biometrijska identifikacija birača i skeneri glasačkih listića predstavljaju najveću promjenu izbornog procesa u BiH, a posao vrijedan desetke milijuna maraka dodijeljen je konzorciju predvođenom tvrtkom Smartmatic BH iz Sarajeva. Navedena tvrtka obvezala se na provedbu u roku od 139 dana, a do tada bi trebali biti poznati svi detalji izbornog procesa. Iz SIP-a smatraju kako će do izbora sve biti spremno.

Predsjednik SIP-a BiH Jovan Kalaba ističe kako vjeruje da će nove izborne tehnologije biti primijenjene na sljedećim izborima u Bosni i Hercegovini. Novost će biti izgled i sadržaj glasačkog listića te sam način glasovanja, prilagođen uporabi skenera. Središnje izborno povjerenstvo najavljuje i detaljnu kampanju informiranja birača i izborne administracije.

Iz Koalicije za slobodne i poštene izbore “Pod lupom” navode kako je SIP najveći dio provedbe procesa prebacio na tvrtku koja isporučuje opremu. Ona bi, prema navodima, trebala ne samo isporučiti opremu, nego i prilagoditi izborni proces uvjetima u BiH, izraditi konačni dizajn i tiskati glasačke listiće, distribuirati i skladištiti opremu te obučiti članove biračkih odbora za njezino korištenje.

Bivši član SIP-a Vehid Šehić ocjenjuje da je najteži dio posla završen te da ne bi trebalo biti problema u primjeni novih tehnologija. Ističe kako proces glasovanja ostaje isti kao i do sada, uz promjenu da će se glasački listići ubacivati u skener umjesto u glasačku kutiju. Dodaje i da će biti onemogućene zlouporabe poput krivotvorenja potpisa i naknadnog popunjavanja neiskorištenih listića, dok će slijepim i slabovidnim osobama biti potrebno osigurati pristupačan način glasovanja.

Objava Središnje izborno povjerenstvo BiH pokreće najveću izbornu reformu pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Za sve ostale informacije zvati na mobitel: +387 63383163

Objava Na prodaju građevinsko zemljište u Prozoru pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Nakon prijema gostiju na Trgu Josipa Stadlera, uslijedila je sveta misa za sve poginule ramske branitelje. Obilježavanje se nastavilo mimohodom s ratnim stjegovima postrojbi HVO-a do spomen obilježja u Prozoru, uz pratnju vojnog orkestra Oružanih snaga BiH i ramskih mažoretkinja.

Članovi obitelji, predstavnici Koordinacije udruga, izaslanstvo Općine Prozor-Rama, politički predstavnici stranaka, Udruga “Treća bojna”, izaslanstvo ratne bolnice u Rumbocima, izaslanstvo Ministarstva branitelja HNŽ i Oružane snage BiH, i mnogi drugi, položili su vijence i upalili svijeće kod spomen obilježja u Prozoru.

Općinski stožer HVO-a Prozor osnovan je u proljeće 1992. i do sredine ljeta bio je u sastavu vojnih snaga HVO-a za Srednju Bosnu. Po podjeli HVO-a na operativne zone od 31. kolovoza 1992. godine, Prozor je ušao u sastav Operativne zone Sjeverozapadna Hercegovina (OZ SZH), čije je sjedište bilo u Tomislavgradu.

Manevarska struktura (satnije i bojne) počela se osnivati sredinom svibnja

Zapovijed za osnivanje brigade u Rami Odjel obrane HVO-a izdao je 16. rujna 1992. Do tada je obrana organizirana pod zapovijedanjem Općinskog stožera HVO-a i u tradiciji nekadašnje Teritorijalne obrane. Po zabilješci iz osobnog dnevnika generala HVO-a Željka Šiljega od 8. studenoga 1992., brigada “Rama” imala je oko 1500 ljudi i držala je crtu dužine oko 10 kilometara.

U ratnom razdoblju od 1992. do 1994. brigada “Rama” izgubila je 87 ljudi, a više od 150 ih je bilo ranjeno. Poginula su i dva zapovjednika. Brigada “Rama” kao konačni poraz Armije BiH uzima vojnu operaciju kodnog naziva “Tvigi ’94” i zauzimanje sela Here.

Objava Svečano obilježena 34. obljetnica utemeljenja brigade “Rama” pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

U nastavku donosimo praktične metode koje mogu pomoći da zdravije navike lakše uvedete i dugoročno održite.

Što je kolesterol i koji su najčešći uzroci njegovog povećanja

Kolesterol je masna supstanca koju organizam prirodno proizvodi i koristi za normalno funkcioniranje stanica, hormona i vitamina D, ali povišen LDL („loš“) kolesterol može povećati rizik od začepljenja krvnih sudova, srčanog i moždanog udara.

Faktori koji najčešće utječu na povišen kolesterol

• ishrana bogata zasićenim i trans mastima
• nedovoljna fizička aktivnost
• povećana tjelesna težina
• pušenje i česta konzumacija alkohola
• dugotrajan stres
• genetika i porodična predispozicija
• dijabetes i određena metabolička stanja

Kod velikog broja osoba povišen kolesterol ne izaziva jasne simptome, zbog čega se često otkriva tek putem laboratorijskih nalaza. Upravo zbog toga redovne kontrole masnoća u krvi imaju važnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Koja je razlika između LDL i HDL kolesterola

Kada se govori o kolesterolu, najčešće se razlikuju dvije glavne vrste: LDL (low-density lipoprotein) i HDL (high-density lipoprotein) kolesterol. Njihov međusobni odnos ima važnu ulogu u zdravlju srca i krvnih sudova, jer povišen LDL i nizak HDL mogu povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

• LDL kolesterol (loš kolesterol): Ovaj tip kolesterola može se nakupljati na zidovima arterija, formirajući plakove koji sužavaju arterije i otežavaju protok krvi. To povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
• HDL kolesterol (dobar kolesterol): HDL kolesterol pomaže u uklanjanju viška kolesterola iz arterija i vraća ga u jetru, gdje se obrađuje i izlučuje iz tijela. Visok nivo HDL kolesterola je poželjan jer štiti od srčanih bolesti.

Prema stručnim preporukama, cilj je održavati niži nivo LDL kolesterola i zdrav nivo HDL kolesterola kroz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i zdravije životne navike.

Kako masnoće utječu na krvne sudove

Prekomjeran unos zasićenih i trans masti može povećati nivo LDL („lošeg“) kolesterola, što vremenom dovodi do nakupljanja masnih naslaga u arterijama i otežanog protoka krvi. Takve promjene mogu povećati rizik od povišenog krvnog pritiska, srčanog i moždanog udara, posebno uz faktore poput pušenja, dijabetesa i fizičke neaktivnosti.

Koje masnoće treba ograničiti, a koje preferirati

Najveći problem predstavljaju trans masti i prekomjeran unos zasićenih masti koje se često nalaze u prženoj hrani, industrijskim grickalicama, fast food proizvodima i visoko procesiranoj hrani.

S druge strane, nezasićene masti iz maslinovog ulja, orašastih plodova, avokada i masne ribe mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i bolji balans kolesterola.

Upravo zbog toga stručnjaci često preporučuju fokus na kvalitet masnoća u ishrani, a ne samo na ukupan unos kalorija.

Ishrana za prirodno smanjenje kolesterola

Ishrana ima jednu od najvažnijih uloga u regulaciji nivoa kolesterola. Odabir namirnica bogatih vlaknima, zdravim mastima i antioksidansima može pomoći smanjenju LDL kolesterola i očuvanju zdravlja krvnih sudova. Dugoročno, male promjene u svakodnevnoj ishrani često daju bolje rezultate od kratkoročnih restriktivnih dijeta.

Namirnice koje mogu pomoći u regulaciji kolesterola

Određene namirnice bogate vlaknima i zdravim mastima mogu pomoći boljoj kontroli LDL kolesterola.

1. Zobene pahuljice: Bogate rastvorljivim vlaknima koja pomažu u smanjenju apsorpcije kolesterola u crijevima.
2. Voće i povrće: Izvor antioksidanata i vlakana, ključnih za zdravlje srca. Posebno su korisne jabuke, citrusi, bobičasto voće, brokula i špinat.
3. Integralne žitarice: Poput smeđe riže, kvinoje i ječma, pružaju vlakna koja doprinose regulaciji kolesterola.
4. Zdrave masti i omega-3 masne kiseline: Masna riba poput lososa, skuše i sardina bogata je omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju trigliceride i štite srce. Avokado, maslinovo ulje i orašasti plodovi su takođe odlični izvori mononezasićenih i polinezasićenih masti. Mediteranski način ishrane  često se povezuje sa boljim kardiovaskularnim zdravljem zbog većeg unosa povrća, maslinovog ulja, ribe i integralnih namirnica.
5. Vodu i prirodne napitke: Voda bi trebala biti osnovni izbor za svakodnevnu hidrataciju, dok se preporučuje ograničavanje zaslađenih i gaziranih pića. Napici poput zelenog čaja mogu biti koristan dodatak uravnoteženoj ishrani zahvaljujući prisustvu antioksidansa.

Namirnice koje je preporučljivo ograničiti

Preporučuje se smanjenje unosa hrane bogate trans mastima, zasićenim mastima i dodatim šećerima. Posebno se izdvajaju:

1. duboko pržena hrana
2. fast food proizvodi
3. industrijske grickalice
4. procesirano meso
5. gazirana i zaslađena pića
6. pekarski proizvodi bogati trans mastima
7. jaja

Najvažniji faktor nije savršena dijeta tokom nekoliko dana, već dugoročno održive navike koje se mogu uklopiti u svakodnevni život.

Kako fizička aktivnost utiče na nivo kolesterola

Redovna fizička aktivnost može imati pozitivan efekat na nivo kolesterola, posebno kroz povećanje HDL (“dobrog”) holesterola i podršku zdravlju krvnih sudova. Osim toga, kretanje doprinosi održavanju zdrave tjelesne težine, boljoj cirkulaciji i opštem kardiovaskularnom zdravlju.

Preporuke za odrasle osobe najčešće uključuju najmanje 150 minuta umjerene fizičke aktivnosti  tjedno, raspoređene kroz više dana u sedmici.

Aktivnosti koje mogu doprinijeti zdravijem lipidnom profilu

• brzo hodanje
• vožnja bicikla
• plivanje
• lagani kardio trening
• ples i aerobne aktivnosti
• svakodnevno kretanje i više hodanja

Čak i umjerena svakodnevna aktivnost može imati pozitivan efekat ukoliko se praktikuje redovno i dugoročno.

Zašto je kontinuitet važniji od intenziteta

Kada je riječ o fizičkoj aktivnosti za smanjenje kolesterola, kontinuitet je važniji od intenziteta. Redovna, umjerena aktivnost, čak i ako nije visokog intenziteta, dugoročno donosi bolje rezultate.  Dosljednost u vježbanju pomaže tijelu da se prilagodi, poboljšava metabolizam i održava stabilan nivo kolesterola. Cilj je stvoriti naviku kretanja koja će postati sastavni dio vašeg svakodnevnog života.

Za većinu ljudi najbolji rezultati dolaze kombinacijom umjerene fizičke aktivnosti, pravilne ishrane i dugoročno održivih životnih navika.

Kako određeni uređaji mogu pomoći u usvajanju zdravijih navika

Iako uređaji sami po sebi ne mogu riješiti problem povišenog holesterola, određeni proizvodi mogu olakšati usvajanje zdravijih navika i praćenje svakodnevnih aktivnosti. Njihova najveća vrijednost je u praktičnosti, motivaciji i lakšem održavanju dugoročno zdravijeg načina života.

Friteze na vrući zrak za pripremu hrane sa manje masnoće

Friteze na vrući zrak  su postale izuzetno popularne zbog svoje sposobnosti da pripremaju hrskavu hranu sa minimalnom količinom ulja. Ovo je posebno korisno za one koji žele smanjiti unos nezdravih masti, a i dalje uživati u omiljenim jelima.

• Manje ulja: Značajno smanjuju potrebu za uljem, što direktno utiče na smanjenje unosa zasićenih i trans masti.
• Lakša priprema obroka: Omogućavaju brzu i jednostavnu pripremu raznovrsnih jela, od povrća do mesa, čineći zdravu ishranu pristupačnijom.
• Alternativa klasičnom prženju: Pružaju zdraviju alternativu tradicionalnom dubokom prženju, zadržavajući teksturu i ukus hrane.

Blenderi i sokovnici za zdravije napitke

Blenderi i sokovnici su nezamjenjivi alati za pripremu hranljivih smoothieja i svježih sokova. Oni vam omogućavaju da lako inkorporirate više voća i povrća u svoju svakodnevnu ishranu.

• Lakša priprema smoothie napitaka: Brzo i efikasno blendaju sastojke, stvarajući ukusne i zdrave napitke.
• Više voća i povrća u svakodnevnoj ishrani: Olakšavaju unos preporučene dnevne doze voća i povrća, bogatih vlaknima i antioksidansima.

Pametni satovi i fitness narukvice

Pametni satovi i fitness narukvice su postali lični treneri na zglobu, pružajući uvid u vaše fizičke aktivnosti i zdravstvene parametre.

• Praćenje koraka: Motivacija za postizanje dnevnih ciljeva koraka, što podstiče više kretanja.
• Praćenje aktivnosti: Bilježe različite vrste fizičkih aktivnosti, pomažući vam da pratite napredak i postavite nove ciljeve.
• Motivacija za više kretanja: Vizuelni prikaz napretka i podsjetnici podstiču korisnike da budu aktivniji tokom dana.

Pametne vage

Pametne vage nude više od samo mjerenja tjelesne težine. One pružaju detaljan uvid u sastav tijela, što je ključno za praćenje napretka u smanjenju kolesterola i održavanju zdrave tjelesne težine.

• Kontrola tjelesne težine: Precizno mjerenje težine i praćenje promjena.
• Praćenje napretka: Prikazuju trendove u tjelesnoj težini, procentu masti, mišićne mase i drugim parametrima, što pomaže u dugoročnom praćenju zdravlja.

Važno je naglasiti da nijedan uređaj ne može zamijeniti pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i preporuke zdravstvenih stručnjaka, ali mogu predstavljati korisnu podršku u svakodnevnim navikama.

Gdje kupiti uređaje za zdraviji način života

Prilikom kupovine uređaja za zdraviji način života, važno je odabrati provjerene webshopove koji nude širok asortiman proizvoda, konkurentne cijene i pouzdanu dostavu. Online kupovina nudi praktičnost i mogućnost poređenja različitih modela i brendova iz udobnosti vašeg doma.

Domod  (BiH) – u ponudi ima male kućne aparate, blendere i friteze na vrući zrak, uz standardnu isporuku u roku od 3 do 7 radnih dana.

Electronic Center  (BiH) – nudi pametne satove, fitness narukvice i kuhinjske aparate, uz dostupnu korisničku podršku i isporuku u roku od 24 do 48 sati.

Techno Shop  (BiH) – u ponudi ima širok izbor malih kućnih aparata i uređaja za pripremu zdrave hrane, uz rok isporuke od 3 do 7 radnih dana.

Tehnomanija  (SRB) – u ponudi ima male kućne aparate i pametne uređaje za zdraviji život, uz rok isporuke od 5 do 10 radnih dana.

Shoppster (SRB) – u ponudi ima blendere, friteze i fitness opremu, uz rok isporuke od 3 do 7 radnih dana.

Gigatron  (SRB) – nudi pametne satove, vage i male kućne aparate, a rok isporuke zavisi od dostupnosti proizvoda.

Fitness.com.hr  (HR) – u ponudi ima fitness opremu, pametne satove i dodatke prehrani, uz isporuku u prosjeku do 3 radna dana.

Bazzar  (HR) – u ponudi ima uređaje za kuhinju, pametne satove i fitness opremu, uz rok isporuke od 2 do 5 radnih dana.

Pevex (HR) – nudi male kućne aparate i opremu za zdraviji način života, uz dostavu na adresu u roku od 3 do 15 radnih dana.

Koliko vremena je potrebno za rezultate

Smanjenje kolesterola prirodnim putem je proces koji zahtijeva strpljenje i dosljednost. Ne postoji instant rješenje, ali uz posvećenost, rezultati su dostižni.

• Prve promjene nakon nekoliko tjedana: Neki ljudi mogu primijetiti prve pozitivne promjene u nivou kolesterola već nakon nekoliko tjedana usvajanja zdravijih navika, posebno u ishrani.
• Dugoročne navike daju najbolje rezultate: Pravi i trajni rezultati dolaze sa dugoročnim usvajanjem zdravih životnih navika. Kontinuirana ishrana bogata vlaknima, redovna fizička aktivnost i upravljanje stresom su ključni za održavanje optimalnog nivoa kolesterola tokom cijelog života.
• Kombinacija više metoda daje najveći efekat: Najbolji rezultati postižu se kombinacijom svih preporučenih metoda: uravnotežene ishrane, redovne fizičke aktivnosti i korištenja uređaja koji podržavaju zdraviji način života.

Zaključak

U borbi protiv kolesterola ne postoji instant rješenje, ali postoji jasan put ka uspjehu. Kombinacija pravilne ishrane, redovne fizičke aktivnosti i zdravih navika uz podršku modernih uređaja daje najbolje rezultate. Mali koraci koje napravite danas, bilo da je to šetnja ili zdraviji ručak, prave veliku razliku dugoročno, osiguravajući vam zdravije srce i vitalniji organizam.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamjenjuje savjet liječnika. Osobe koje već imaju povišen kolesterol, kardiovaskularne bolesti ili koriste terapiju trebaju se konsultirati sa liječnikom prije većih promjena u ishrani, suplementaciji ili fizičkoj aktivnosti. 

Objava Kako smanjiti kolesterol prirodnim putem – ishrana, navike i metode koje pomažu pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Prema izmijenjenoj odluci, objavljenoj u Službenim novinama, visina naknade za topli obrok u 2026. godini iznosit će 16,52 KM za svaki radni dan proveden na poslu.

U odluci se navodi kako se ta naknada odnosi na sve korisnike koji primaju plaću iz Proračuna HNŽ-a, a isplaćivat će se u skladu s usvojenim Proračunom za 2026. godinu.

Ranijom odlukom za 2026. godinu topli obrok iznosio je 16,10 KM po radnom danu, što znači da je novom izmjenom povećan za 0,42 KM, odnosno 42 feninga po radnom danu.

Na mjesečnoj razini, primjerice za mjesec s 22 radna dana, topli obrok sada bi iznosio 363,44 KM, dok je prema ranijem iznosu bio 354,20 KM. Razlika u tom slučaju iznosi 9,24 KM mjesečno.

Za usporedbu, 2023. godine iznosio je 11,39 do 12,62 KM, dok je u 2025. godini iznosio oko 15,57 KM.

Za provedbu odluke zaduženi su svi proračunski korisnici na koje se odluka odnosi, kao i Ministarstvo financija HNŽ-a.

Odluka stupa na snagu danom donošenja, a objavljuje se u „Službenim novinama Hercegovačko-neretvanske županije/kantona“.

Objava Zaposlenima na proračunu HNŽ-a uvećana isplata toplog obroka za 0,42 KM pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Počivala u miru Božjem.

Objava Ivka Krajinović (1944.-2026.) pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.

Direktor Fonda PIO RS Mladen Milić otkrio je za BL portal da je Fond oštećen za čak 100.000 KM kroz prijevaru koja je trajala punih 17 godina.

Mirovina uredno stizala

Sve je počelo još 2001. godine kada je jedan korisnik ostvario pravo na mirovinu i dao punomoć jednoj ženi iz Banje Luke, nakon čega se odselio u Sjedinjene Američke Države. Budući da je imao prijavljeno prebivalište u Banjoj Luci, nije bio obvezan dostavljati potvrdu o životu.

Međutim, korisnik mirovine preminuo je još 2008. godine u Americi, a Fond je za njegovu smrt saznao tek krajem 2025. godine.

“Gospodin je preminuo još 2008. godine u Americi, a mi smo to saznali tek krajem 2025. godine. Sve to vrijeme mirovina je isplaćivana opunomoćenici. Šokantno je da je i ta opunomoćenica preminula 2013. godine, a isplatu je nastavila primati njezina kći, dok se korisnik prava u našem sustavu vodio kao živ”, rekao je Milić.

Prijevara je otkrivena tek nakon ostavinske rasprave i diplomatske prepiske preko konzulata u SAD-u i Ministarstva vanjskih poslova, kada je smrtovnica konačno unesena u matične knjige u Banjoj Luci. Fond je odmah podnio kaznenu prijavu.

Nudila nagodbu

Prema riječima direktora Fonda, kći preminule opunomoćenice, koja je nastavila podizati novac, pokušala je postići dogovor o vraćanju duga u ratama.

“Kći koja je nastavila primati novac angažirala je odvjetnika i nudila nagodbu da dug vraća u ratama. Međutim, naš je stav jasan, ona to mora izmiriti jednokratno. Iako je već uplatila oko 15.000 KM, to ne umanjuje njezinu odgovornost za svjesnu zlouporabu sustava”, poručio je Milić.

Dodao je da je ovo zasad najveći otkriveni slučaj zlouporabe, ali da postoje i brojni drugi, s iznosima od nekoliko tisuća do nekoliko desetaka tisuća maraka.

Ovaj slučaj bio je alarm za uvođenje novih pravila koja su stupila na snagu 1. svibnja. Fond PIO RS odlučio je da sve stare punomoći prestanu vrijediti, dok će se buduće isplate regulirati isključivo između banaka ili pošta i opunomoćenika, uz znatno strožu kontrolu.

Strože kontrole

Analize Fonda pokazale su zabrinjavajuće rezultate. Od ukupno 2.398 umirovljenika koji su mirovinu primali preko opunomoćenika, njih 129 trenutačno je isključeno iz isplate jer nisu dostavili nijedan dokaz da su živi.

“Već ulazimo u treći mjesec obustave isplate i bojim se da će se konačna brojka završiti na oko 80 do 100 korisnika koji su preminuli u ranijem razdoblju, a čiju smrt nitko nije prijavio kako bi nastavili podizati novac”, upozorio je Milić.

Kako bi spriječio buduće zlouporabe, Fond intenzivno radi na digitalizaciji i elektroničkoj razmjeni podataka o smrti korisnika s drugim državama.

Sporazumi o razmjeni podataka već postoje s Federacijom BiH, Srbijom, Hrvatskom, Slovenijom, Crnom Gorom i Sjevernom Makedonijom, dok bi od 1. srpnja trebala profunkcionirati i razmjena s Austrijom. U proceduri su i sporazumi s Australijom i Njemačkom.

“Cilj nam je potpisati sporazume sa svim državama s kojima BiH ima ugovor o socijalnom osiguranju. Time bismo u potpunosti eliminirali potrebu za dostavljanjem potvrda o životu, ali i mogućnost da bilo tko vara sustav desetljećima”, zaključio je Milić.

Za slabo pokretne korisnike u Republici Srpskoj i Federaciji BiH uveden je dodatni sustav kontrole uz opunomoćenike, kako bi prava stvarnih korisnika bila zaštićena, a prostor za zlouporabe sveden na najmanju moguću mjeru.

Objava Mrtvom čovjeku 17 godina isplaćivali mirovinu u BiH, Fond oštećen za 100.000 KM pojavila se prvi puta na Ramski Vjesnik.