Stigla je tableta protiv mamurluka!

Novi dodatak prehrani, za koji njegov proizvođač tvrdi da štiti od mamurluka, upravo je pušten u prodaju u Velikoj Britaniji. Švedska tvrtka Myrkl reklamira ga kao “pilulu prije konzumiranja alkohola koja djeluje”. Pilula navodno nakon 60 minuta razgrađuje 70 posto alkohola.

To znači da ako netko popije 50 ml 40-postotnog žestokog pića, koje sadrži 20 ml čistog alkohola, u krvotok će ući samo 6 ml alkohola. To smanjenje količine alkohola koju tijelo apsorbira ogleda se u smanjenju kratkoročnih učinaka alkohola, poput euforije i smanjene tjeskobe. Tvrtka koja proizvodi navedenu pilulu preporuča da se uzmu dvije tablete jedan do 12 sati prije konzumiranja alkohola, javlja Zimo.

Probiotički dodatak u piluli sadrži dvije bakterije koje su pogodne za crijeva, Bacillus subtilis i Bacillus coagulans, proizvedene iz fermentiranih rižinih mekinja. Te bakterije prirodno razgrađuju alkohol u vodu i ugljični dioksid. Ovojnica kapsule otporna je na kiseline i štiti dobre bakterije od prirodnih kiselina u želucu, kako bi mogle dospjeti u crijeva gdje se većina alkohola apsorbira u krvotok.

Što kaže znanost?

Pilula je namijenjena onima koji ne žele mamurluk nakon što su pili alkohol dan prije. No mogu li te tablete doista spriječiti mamurluk? Mamurluk je uglavnom posljedica dehidrirajućeg djelovanja alkohola, što može uzrokovati glavobolju. Izravan učinak alkohola na želudac također može uzrokovati bol u želucu i mučninu. Ako se u organizam unese manje alkohola, manji su rizici od dehidracije. Ali budući da pilule djeluju tek nakon što je alkohol prošao kroz želudac do crijeva, one neće zaustaviti učinak alkohola na želudac. Dokazi za Myrkl temelje se na jednoj objavljenoj studiji.

Dvadeset i četiri zdrave mlade bijele odrasle osobe zamoljene su da uzimaju ili dvije Myrkl tablete ili lažne tablete (placebo) svaki dan tijekom sedam dana. Zatim su dobili malu količinu alkohola (između 50 i 90 ml žestokog pića) ovisno o njihovoj težini. Sljedeća dva sata testirana im je razina alkohola u krvi. Znanstvenici su otkrili da je u prvih 60 minuta količina alkohola u krvi bila 70 posto manja kod onih koji su primili Myrkl u usporedbi s lažnom pilulom.

Problemi vezani za studiju

Iako je ova studija bila dobro osmišljena, uključujući nasumično raspoređivanje ljudi u skupine Myrkl ili lažnih pilula, nekoliko problema čini rezultate manje vrijednima. Prvo, znanstvenici su izvijestili samo o rezultatima 14 od 24 osobe, jer je desetero imalo nižu razinu alkohola u krvi na početku. Drugo, rezultati su varirali među različitim ljudima, što smanjuje točnost studije.

Treće, znanstvenici su testirali sedam dana liječenja prije jednog pijenja alkohola, ali tvrtka preporučuje samo dvije tablete jedan do 12 sati prije ispijanja bilo koje količine. Spomenuta studija također ostavlja brojna neodgovorena pitanja. Djeluje li pilula kod ljudi koji nisu mladi, zdravi i bijelci? Djeluje li kod ljudi s bolestima crijeva ili jetre? Postoje li razlike u učinku pilule između muškaraca i žena? Što se događa kada se hrana i alkohol uzimaju zajedno? Mijenjaju li lijekovi djelovanje tableta?

Probiotici su široko dostupni

Već je poznato da dugotrajne bolesti i način života (pušenje, redovita konzumacija alkohola i prehrana) mogu promijeniti sastav bakterija koje se nalaze u našem probavnom sustavu. Također je poznato da se alkohol različito apsorbira ovisno o težini, spolu, tjelesnoj aktivnosti i konzumiranju hrane. Svi ti čimbenici mogu smanjiti ili povećati učinak prijateljskih bakterija u Myrkl tabletama. Probiotici su sigurni i široko dostupni. Mogu se kupiti kao jogurti, napitci ili tablete u mnogim supermarketima i trgovinama zdrave hrane. Dvije bakterije u Myrkl pilulama vjerojatno su sigurne za većinu ljudi.

Ipak, probiotici koji se daju bolesnim osobama mogu poremetiti prirodnu ravnotežu zdravih crijevnih bakterija uzrokujući infekciju ili poremećaj u radu crijeva. Nekim bi ljudima koristila tableta prije pijenja za sprječavanje mamurluka sljedeći dan. Međutim, uz sva neodgovorena pitanja oko Myrkla, najbolji lijek za mamurluk i dalje ostaje jednostavan – manja konzumacija alkohola dan ranije.