Tri zdrava i brza doručka koja će obožavati i vaša djeca

Tri zdrava i brza doručka koja će obožavati i vaša djeca

Doručak je, govore stručnjaci, najbitniji obrok u danu, a jako velik broj ljudi ga preskače. Istraživanja su pokazala da čak 20-30% djece i adolescenata ne doručkuje. Razlozi za to su različiti, a najviše se ovo preskakanje događa zbog lijenosti i manjka volje za spravljanjem i igranjem u kuhinji. Ljepotaizdravlje.hr donosi…

Pročitajte više
Pijete kavu na prazan želudac? Evo što činite vašem organizmu

Pijete kavu na prazan želudac? Evo što činite vašem organizmu

Omiljeni napitak diljem svijeta, kava je hvaljena, opjevana i neizostavni dio razbuđivanja ljudi. Iako kava sadrži razne antioksidanse, njezine zdravstvene dobrobiti se poništavaju ako se pije pogrešno, odnosno ako se pije na prazan želudac, piše Positive Med. Naime, znanstvenici su otkrili što se točno u tijelu događa pijenjem kave natašte,…

Pročitajte više
Pogreška koju radimo ujutro i prije nego ustanemo iz kreveta

Pogreška koju radimo ujutro i prije nego ustanemo iz kreveta

Koliko ste puta jutarnji alarm za buđenje odgodili kako biste odspavali još samo deset minuta li ga čak odgodili i nekoliko puta kako biste imali više energije kada se probudite…

Pročitajte više