Kolesterol se prirodno može smanjiti pravilnijom ishranom, većom fizičkom aktivnošću, smanjenjem unosa zasićenih masti i uvođenjem zdravijih svakodnevnih navika. Namirnice bogate vlaknima, redovno kretanje i zdraviji način pripreme hrane mogu pomoći u snižavanju LDL („lošeg“) kolesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. U nastavku donosimo praktične metode koje mogu…
Pročitajte više
Vlada Hercegovačko-neretvanske županije izmijenila je odluku o visini naknade za topli obrok u 2026. godini za sve korisnike koji plaću primaju iz županijskog proračuna. Prema izmijenjenoj odluci, objavljenoj u Službenim novinama, visina naknade za topli obrok u 2026. godini iznosit će 16,52 KM za svaki radni dan proveden na poslu. U odluci se…
Pročitajte više
Sustav Fonda PIO RS godinama je imao ozbiljne “rupe” koje su pojedinci koristili za zlouporabe, a jedan od najšokantnijih slučajeva otkriven je sasvim slučajno krajem prošle godine. Direktor Fonda PIO RS Mladen Milić otkrio je za BL portal da je Fond oštećen za čak 100.000 KM kroz prijevaru koja je trajala punih 17 godina….
Pročitajte više
Fond za zaštitu okoliša Federacije BiH ove godine će kroz tri javna poziva staviti na raspolaganje oko 26 milijuna KM za projekte zaštite okoliša i energetske učinkovitosti, istaknuto je danas na prezentaciji modela sufinanciranja Fonda koja je održana u Tuzli. Direktor Fonda Slađan Bevanda, naveo je kakoje taj fond prvenstveno…
Pročitajte više
Osnovna škola ¨Ivan Mažuranić¨ Gračac jučer, 6. svibnja, svečano je obilježila svoj Dan škole. Učenici su zajedno sa svojih učiteljima pripremili i izveli bogat i raznolik kulturno-zabavni program te pokazali svoju kreativnost, talent i umijeća u glumi, pjevanju, recitiranju. Predstavljen je rad škole te brojne aktivnosti i projekti provedeni u…
Pročitajte više
Javnost bi po prvi put mogla imati preliminarne rezultate nekoliko sati nakon zatvaranja biračkih mjesta, dok će paralelno biti zadržano i ručno brojanje glasova, poručeno je s press-konferencije Središnjeg izbornog povjerenstva (SIP) BiH. Članica SIP-a BiH, Vanja Bjelica Prutina, izjavila je da će na svim redovnim biračkim mjestima biti uvedeni…
Pročitajte više
Šamcu je u četvrtak, 7. svibnja 2026. godine, oko 0:30 sati, došlo do teške prometne nesreće u kojoj je vozač BMW-a, pod utjecajem alkohola, izazvao karambol. Vozač, D.M. iz općine Šamac, izgubio je kontrolu nad vozilom i udario u zgradu lokalne policijske stanice. Prema izvještaju Policijske uprave Bijeljina, nesreća se…
Pročitajte više
Inspektori Porezne uprave Federacije BiH su u srijedu izvršili 231 inspekcijski nadzor na području Federacije BiH, priopćila je ta uprava. Češljala se uglavnom građevina U toku inspekcijskih nadzora najveći broj kontrola izvršen je kod poreznih obveznika koji obavljaju građevinsku djelatnost, dok su istovremeno kontrolama bile obuhvaćene i djelatnosti ugostiteljstva, trgovine,…
Pročitajte više
Zakon postoji, a institucije imaju jasne smjernice. Tako bi trebalo biti u praksi. No, posljednji slučaj femicida u Bosni i Hercegovini pokazao je da zakonske mjere ne sprječavaju nasilnike da se obračunaju sa žrtvama, unatoč obećanjima vlasti da će osigurati efikasniji sistem zaštite od nasilja u obitelji, piše Radio Slobodna…
Pročitajte više
Pred zastupnicima u Parlamentarnoj skupštini Bosne i Hercegovine 13. svibnja naći će se odluka o novom zaduženju za vjetropark Poklečani kod Posušja, projekt koji već godinama prate sporovi, sudske presude i brojna otvorena pitanja. No, ono najbitnije jest činjenica da mještani ovaj vjetropark – ne žele. Vrhovni sud dvaput srušio…
Pročitajte više
Ramski Vjesnik stoji na usluzi svim posjetiteljima. Ukoliko imate pitanja, prijedloga, ili mislite da smo propustili neku vijest - slobodno nam se obratite putem nekih od linkova ispod.
© 2012 - 2026 Ramski Vjesnik. Sva prava pridržana.
Izrada i održavanje: KRAFTBIT | studio development
