Hrana koja pomaže: Cvjetača i riba čuvaju od moždanog udara
Uz svakodnevni “brain fitness” ili fitness za mozak koji smanjuje rizik od moždanog udara, pomoći će i pravilna prehrana – plava riba, maslinovo ulje, tamna čokolada… Nikako ne smijemo pustiti mozak da se ulijeni i ne mora rješavati nove zadatke jer rutina ‘ubija’ svježinu moždanih funkcija. Zato mozak treba stalno…
Pročitajte više