fbpx
Mentalni zamor je najizraženiji u 14 sati

Mentalni zamor je najizraženiji u 14 sati

Znanstvenici tvrde da mozak, baš kao i tijelo, treba popodnevni odmor. Zadatke koji traže mnogo napora i razmišljanja obavite u prijepodnevnim satima, a popodnevne ostavite za laganije poslove Ovim istraživanjem ispitali smo utječe li doba dana na odluke koje donosimo. Pretpostavili smo da mozak u određeno doba dana više ‘očekuje’…

Pročitajte više
20 ljekovitih recepata: Proljeće donosi biljke koje će vas spasiti

20 ljekovitih recepata: Proljeće donosi biljke koje će vas spasiti

Proljetni umor koji se često javlja u ovo doba godine, kao posljedica jednolične zimske prehrane i manjka vitamina C najlakše je odagnati biljem koje ovih dana obilno raste. Ljekovitost jaglaca prepoznata je u 15. stoljeću, a osobito se koristio kod paraliza koje su bile posljedica moždanog udara. Danas se kao…

Pročitajte više
Proljetni umor

Proljetni umor

Proljetni umor, zapravo je osjećaj pojačanog umora koji se javlja u rano proljeće, tijekom ožujka. Taj se osjećaj proteže i u travnju te polako nestaje s dolaskom toplih dana u svibnju. Radi se o normalnom fiziološkom procesu. Proljetni umor je karakterističan za sve ljude u većem ili manjem obimu. Zašto…

Pročitajte više
Protiv umora: Željezo u krvi obnovite uz ciklu, koprivu…

Protiv umora: Željezo u krvi obnovite uz ciklu, koprivu…

Umor i dekoncentracija: Anemija se, prije svega, liječi pravilnom prehranom i namirnicama bogatim ne-hem željezom koje se lakše prerađuje u tijelu…

Pročitajte više